Vind jij personal training te duur?

Behaal nu sneller je doelen met minder tijd

Onze trainers maken door middel van een persoonlijk plan en een uitgebreide intake jouw trainingsdoelen samen met jou waar. Wij adviseren een twee wekelijkse training van 20 minuten per training. Bij onze trainingen maken we gebruik van Elektronische Spier Stimulatie. Deze Elektrostimulatie ervaar je als een prikkeling door je gehele lichaam en spreekt 100% van je spiervezels aan. Natuurlijk kunnen wij de nadruk leggen op jouw specifieke “probleem-zones” afgestemd op jouw persoonlijke doelen. Jouw trainingservaring en niveau is daarom onbelangrijk, iedereen kan bij ons met zijn of haar specifieke doelen aan de slag.

Ons team

Ons team bestaat uit

Richard Stiphout - My15

Richard Stiphout

Instructeur

Rob Lemmen - My15

Rob Lemmen

Instructeur

Hoeveel tijd bespaar ik?

Doordat er niet langer dan 20 minuten per les getraind wordt bespaar je zeer veel tijd in vergelijking met conventionele trainingsmethodes. Voor conventionele trainingsmethodes heb je ongeveer (inclusief warming-up) 1 tot 1,5 uur nodig. Daarnaast dien je dit voor aanzienlijk resultaat 2 tot 3 keer per week te herhalen. In de hedendaagse samenleving is dit voor veel mensen niet meer op te brengen. Tijd is kostbaar. Door te trainen met Miha Bodytec bespaar je veel tijd, maar behaal je wel dezelfde of zelfs betere resultaten, in vergelijking met conventionele trainingsmethodes. 


Slechts
X minuten!

Good feeling

Vandaag een proefles mogen doen. Good feeling, voelt alsof ik intensief gesport heb. 'Lekkere' spierpijn. Echte aanrader! Bedankt Richard voor de prettige begeleiding enne William van Lent.... belofte ingelost, bij deze

Karin Sanders

2017-10-23T08:35:39+00:00

Karin Sanders

Vandaag een proefles mogen doen. Good feeling, voelt alsof ik intensief gesport heb. 'Lekkere' spierpijn. Echte aanrader! Bedankt Richard voor de prettige begeleiding enne William van Lent.... belofte ingelost, bij deze

De day after…

het gevoel dat je gisteren een workout hebt gedaan van drie uur. Het gevoel van spieren waarvan je niet wist dat je ze had. Het gevoel dat de billen àla Beyonce in aantocht zijn. Kortom een goed gevoel. En dit alles door een training van 15 min bij Richard van My15. Richard verstaat zijn vak, legt uit wat er gedaan moet worden en helpt je door de oefeningen heen.

Monique van Deurzen

2017-10-23T08:35:23+00:00

Monique van Deurzen

het gevoel dat je gisteren een workout hebt gedaan van drie uur. Het gevoel van spieren waarvan je niet wist dat je ze had. Het gevoel dat de billen àla Beyonce in aantocht zijn. Kortom een goed gevoel. En dit alles door een training van 15 min bij Richard van My15. Richard verstaat zijn vak, legt uit wat er gedaan moet worden en helpt je door de oefeningen heen.

Voldaan workout gevoel gekregen

Gisteren in 15 minutjes een voldaan workout gevoel gekregen wat ik normaal na 2 uur fitnessen pas krijg!
Het pak werkt op de spieren die met de bekende oefeningen moeilijk te bereiken zijn.
Top ervaring en een lekkere gezonde spierpijn de dag erna.

Teun van Hoogstraten

2017-10-23T08:30:48+00:00

Teun van Hoogstraten

Gisteren in 15 minutjes een voldaan workout gevoel gekregen wat ik normaal na 2 uur fitnessen pas krijg! Het pak werkt op de spieren die met de bekende oefeningen moeilijk te bereiken zijn. Top ervaring en een lekkere gezonde spierpijn de dag erna.

Aandacht & accommodatie is top

Vandaag de proefles gehad! Onglauflik hoe mien spiere nao aanveule nao 15 min wat oefeninge daon... net alsof ik de ganse daag in de sportschoél bin gewaes. Dus heb der un super good geveul beej. Mien doel is: Van strak in 't pak naor strak zónder pak!  De begeleiding, aandacht & accommodatie is top!!!

Ischa Smits

2017-10-23T08:36:06+00:00

Ischa Smits

Vandaag de proefles gehad! Onglauflik hoe mien spiere nao aanveule nao 15 min wat oefeninge daon... net alsof ik de ganse daag in de sportschoél bin gewaes. Dus heb der un super good geveul beej. Mien doel is: Van strak in 't pak naor strak zónder pak!  De begeleiding, aandacht & accommodatie is top!!!

Proefles

Vandaag proefles gehad wist niet wat ik me ervan moest voorstellen. Na de inleiding, pak aan en oefeningen gedaan wist niet dat ik zoveel spieren had. Voel het overal, wel een lekker gevoel in 15 min zoveel doen. Is voor iedereen een aanrader die wil sporten en eigenlijk ook weer niet omdat het zoveel tijd kost.
My15 in combinatie met my35 is een succes!

Irene Janssen

2017-10-23T08:34:56+00:00

Irene Janssen

Vandaag proefles gehad wist niet wat ik me ervan moest voorstellen. Na de inleiding, pak aan en oefeningen gedaan wist niet dat ik zoveel spieren had. Voel het overal, wel een lekker gevoel in 15 min zoveel doen. Is voor iedereen een aanrader die wil sporten en eigenlijk ook weer niet omdat het zoveel tijd kost. My15 in combinatie met my35 is een succes!

Adres

Adres van Laerstraat 45
5922 AA Venlo (gemeente)

Oude motor pand van van Hoogstraten
(naast het station onder My35’)

Contact

Tel.: 06 54313077
E-mail: info@my15.nl

Volg ons

Blijf op de hoogte van nieuws en acties van My15

Of bel Richard voor meer informatie  06 - 54313077